برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
سبزیجات غلات کامل پروتئین بدون چربی محصولات لبنی کم چرب... یا بدون چربی آجیل دانه ها لوبیاها و چربی های... سالم باید بدانیم که پیروی از یک الگوی غذایی متعادل... در نتیجه ممکن است مکمل های غذایی برای دریافت مواد...
کد خبر: ۳۱۳۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
عادت های غذایی که باعث بهبود سلامت روان شده و... به شما در داشتن زندگی سالم تر و شادتر کمک...
شفاآنلاین> سلامت> عادت غذایی سالم از کارهای است که آدم... های زیادی قصد رسیدن به آن را داشته اند اما... بعد از مدتی رهایش کردند شاید شما هم وقتی این... کلمه را می شنوید فقط به یاد رژیم های لاغری...
کد خبر: ۳۱۳۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
تأثیر قرار می دهد چالش های زیادی برای باروری سالم...
است - غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بخورید آنتی اکسیدان... هایی مانند فولات و روی ممکن است باروری را برای... مردان و زنان بهبود بخشند آن ها رادیکال های آزاد... اسپرم و سلول های تخمک آسیب برساند یک مطالعه در...
کد خبر: ۳۱۳۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
بارداری از مکمل های ویتامین d اسید فولیک و آهن... استفاده کنید غذاهایی که می خورید احتمالاً بر نحوه رشد...
در دوران بارداری از مکمل های ویتامین d اسید فولیک... و آهن استفاده کنید غذاهایی که می خورید احتمالاً بر... باهوش کنیم ماهی چرب اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد... آوردن بچه های باهوش باید ماهی قزل آلا بخورند سعی...
کد خبر: ۳۱۳۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
شفاآنلاین> سلامت> به گفته متخصصان مصرف غذاهای خاص و حذف... توصیه هایی را ارائه کرده اند به گفته آن ها... هایی مانند هندوانه نیز دریافت کنید همچنین می توانید به... پوست خود از طریق آووکادو روغن زیتون و ماهی سالمون...
کد خبر: ۳۱۳۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
و اضافه وزن عامل بسیاری از بیماری ها مثل چربی...
خواهید دارو و قرص برای چربی سوزی مصرف کنید ترکیب... های روزانه خود را دریافت خواهید کرد چاقی همیشه از... عامل بسیاری از بیماری ها مثل چربی خون دیابت و... از سبزیجات چربی سوز بیشتر دز برنامه غذایی خود بگنجانید...
کد خبر: ۳۱۳۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
در صورتی که به هر علتی نیازهای روزانه مردان به... باید از مکمل هایی که مخصوص مردان است استفاده کنند...
چربی محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی آجیل دانه... ها لوبیاها و چربی های سالم است به گزارش شفاآنلاین... حالی است مکمل های غذایی ممکن است برای دریافت مواد... ویتامین های معمولی نیاز داشته باشید زیرا مولتی ویتامین ها...
کد خبر: ۳۱۳۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
دنبال روش هایی برای تغذیه سالم تر این مواد غذایی...
ترکیبات سالم و ساده ای دارند که به بدنتان انرژی... هایتان برای کاهش وزن کمک کند قهوه هرچند نوشیدن بیشتر... خواهید کرد زیتون زیتون غنی از فیبر و چربی های... سالم است که اگر در حد اعتدال مصرف کنید می...
کد خبر: ۳۱۲۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
با چندین بیماری مزمن از جمله بیماری های قلبی افسردگی...
را از شما بگیرد غذاهایی که در طول روز و... شفاآنلاین غذاهایی که در طول روز و نزدیک به ساعت... بهتری در شب داشته باشید داشتن یک رژیم غذایی سالم... چندین بیماری مزمن از جمله بیماری های قلبی افسردگی و...
کد خبر: ۳۱۲۵۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
پسته تر تازه حاوی چربی های سالم و منبع خوبی...
هر کدام از آن ها دارای ویژگی های منحصر به... آرام کردن اعصاب تسکین دهنده سرفه درمان اسهال های معمولی... و اسهال خونی از جمله خاصیت های این آجیل پرخاصیت... کند بنابراین می تواند به کنترل سطح چربی در بارداری...
کد خبر: ۳۱۲۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود... زیرا سطح بالایی از پروتئین فیبر و چربی های سالم...
از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود... زیرا سطح بالایی از پروتئین فیبر و چربی های سالم... داد که گردو خواران به طور کلی رژیم غذایی سالم... سرشار از چربی های سالم آنتی اکسیدان ها و همچنین...
کد خبر: ۳۱۲۴۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
شما در این دوران نیاز به مراقبت هایی دارد برای... دهید و از دندان های جدید کودک خود مراقبت کنید... های پایین مرکزی معمولا اول ظاهر می شوند و به... دنبال آن دو دندان بالایی دندان های بالایی مرکزی ظاهر...
کد خبر: ۳۱۲۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های... قلبی بوده و عادات غذایی سالم تری دارند ...
بیماری های قلبی بوده و عادات غذایی سالم تری دارند... طور کلی بخشی از یک رژیم غذایی سالم در نظر... چربی های سالم دارند محققان دانشگاه مینه سوتا دریافتند افرادی... رژیم غذایی سالم تری دارند اضافه وزن کمتری داشته و...
کد خبر: ۳۱۲۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های... قلبی بوده و عادات غذایی سالم تری دارند ...
بخشی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می... شود زیرا سطح بالایی از پروتئین فیبر و چربی های... سالم دارند محققان دانشگاه مینه سوتا دریافتند افرادی که گردو... کلی رژیم غذایی سالم تری دارند اضافه وزن کمتری داشته...
کد خبر: ۳۱۲۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
برخلاف تصور رایج تغذیه سالم بسیار آسان است فقط باید... و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید ...
دوسر حاوی بتاگلوکان است فیبرهای خاصی که سطح کلسترول و... با این صبحانه آنتی اکسیدان ها یعنی جذب کننده های... رادیکال های آزاد را هم برای بدن تامین می کنید... انواع آجیل هم حاوی فیبر و همچنین چربی های سالم...
کد خبر: ۳۱۲۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
مصرف برخی از دارو های طی چندین مدت می تواند...
می کنند داروهای مخصوص آسم محرک های درمان کننده اختلال... کمبود توجه و داروهای ضد افسردگی جزء رایج ترین آن... مستقیم روی پوسیدگی دندان دارند همه داروهایی که در بالا... و پوسیدگی دندان افزایش پیدا می کند داروهایی که عامل...
کد خبر: ۳۱۲۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
هورمون هایی است که می تواند تحت تاثیر مواد غذایی... مردان موجب شکل گیری ویژگی های مردانه می شود تستوسترون... جنسی موثر است و در توزیع چربی تولید توده استخوانی... اندازه و قدرت عضلات و شکل گیری گلبول های قرمز...
کد خبر: ۳۱۲۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
انجام نداده باشید یا اینکه کلا تمرین های خود را... کار را نکرده اید در مورد کاهش وزن فاکتورهای زیادی... های ورزشی باعث افزایش وزن می شود را برای شما... به التهاب یا پارگی های کوچک در فیبرهای عضلانی شما...
کد خبر: ۳۱۲۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
این مطلب سعی داریم خوراکی های مفید در دوران یائسگی... ویتامین های k و d میتواند برای پیشگیری از بروز... داده است آن هایی که لبنیات و پروتئین حیوانی را... است که علاوه بر لبنیات در ماهی ساردین و سالمون...
کد خبر: ۳۱۱۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
ترین عامل بروز مشکلات و بیماری های قلبی انتخاب یک... الگوی زندگی ناسالم و غیر بهداشتی است به گزارش شفاآنلاین... که یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال می... چربی های سالم یعنی یک درشت مغذی مهم اجتناب می...
کد خبر: ۳۱۱۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
آخرین اخبار